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健康教育主题教学方案x

材料写作网    时间: 2020-03-11 11:30:37     阅读:次     手机站

欧洲杯比分吧 www.kaishakyo.com 健康教育主题教学方案 第1周 教育目的让学生了解饮食饮水卫生要求,注意膳食质量,保障 身体健康。

教育内容饮食饮水卫生要求 饮食饮水是人生存的必要条件,要能使你健康的成长,就必须注意饮食饮水卫生。

一、吃饭定时定量,细嚼慢咽。

二、多吃蔬菜、水果和薯类。

三、常吃奶类、豆类或其制品,常吃适量禽、蛋、瘦肉。

四、少吃肥肉和荤油,少吃或不吃零食。

五、吃饱早餐到校上课。

六、改变不良饮食习惯,不挑食、不偏食。

七、吃清淡少盐的膳食,清洁卫生不变质。

八、不吃三无产品劣质食品。

九、不吃无证摊、不洁食物。

十、多喝白开水,少吃饮料,在校自带茶杯喝饮用水。

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